नईदिल्ली। कोरोना वायरस संक्रमण से हर तरफ लोग परेशानी है। इसके लक्षणों को लेकर भी अलग-अलग बातें सामने आने से यह पता लगाना मुश्किल होता है कि कहीं कोरोना संक्रमण की चपेट में तो नहीं आ गए। ऐसे में जरुरी हो जाता है कि हम यह आसानी से जान सकें कि कोरोना संक्रमण की िस्थति में है या नहीं। खुद जांचने के लिए इन लक्षणों पर जरुर गौर करें।

भारत में कोरोना वायरस के मामले तेजी से बढ़ हैं। सभी राज्य सरकारें रोगियों के लिए बेड, ऑक्सीजन और आवश्यक संसाधन देने के लिए कड़ी मेहनत कर रही हैं। ऐसी स्थितियों में यह महत्वपूर्ण है कि हम घर पर हल्के कोरोना संक्रमणों का इलाज करना सीखें, ताकि अस्पतालों में गंभीर कोरोना वायरस रोगियों का उपचार संभव हो सके। फ्लू या आम सर्दी की तरह, उचित उपायों के साथ, हल्के COVID को घर पर ठीक किया जा सकता है। आपको बस अपने लक्षणों पर नज़र रखने, दवाओं और घरेलू उपचार की मदद से उन्हें रोकने की जरूरत है।

COVID-19 के सामान्य लक्षण
महामारी कोरोनो वायरस अपने साथ कई और अलग-अलग तरह के लक्षणों को लेकर आया है। कोरोना के लक्षण कम होने की बजाय दिन पर दिन बढ़ते ही जा रहे हैं, लेकिन इस वायरस के सबसे आम लक्षण समान है। इसलिए अस्पतालों में जाने से पहले, COVID-19 के लक्षणों का पता लगाना और फिर वायरस के लिए खुद को जांचना महत्वपूर्ण है। यह है COVID के कुछ सामान्य लक्षण हैं जिनके लिए आपको जाना बहुत जरुरी है।

– बुखार

– सूखी खाँसी

– गले में खरास

– बहती और भरी हुई नाक

– सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ

– थकान

– पेट में दर्द या ऐठन होना

– सूंघने और स्वाद करने में दिक्कत आना

यदि कोई लक्षण न दिखे तो भी करें यह उपाय
यदि आप एक कोरोना ​​पॉजिटिव व्यक्ति के संपर्क में आए हैं, लेकिन बीमारी से जुड़े कोई लक्षण नहीं हैं तो खुद का परीक्षण करवाना सबसे अच्छा है। जबकि आपके पास कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं हो सकते हैं, आप अभी भी संक्रमण के ज्यादा करीब हैं और अन्य लोगों के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। यदि आप टेस्ट के बाद कोरोना पॉजिटिव पाए जाते हैं तो अपने आप को दूसरों से अलग करें और जब तक आपकी रिपोर्ट नेगेटिव न हो, किसी के संपर्क में न आएं।

इलाज को लेकर भी दें ध्यान
हल्के कोरोना लक्षणों पर हॉस्पिटल में एडमिट होने की आवश्कता नहीं है और इसका इलाज घर पर किया जा सकता है। एक बार जब आप कोरोना वायरस संक्रमण के संकेत देखते हैं, तो आपको कम से कम एक सप्ताह तक अपने आप को अलग करना चाहिए। जब तक कि आप ठीक नहीं हो जाते और अपने लक्षणों पर लगातार निगरानी रखे। वृद्ध लोग और अन्य कोई बीमारी वाले लोगों के लिए कोरोना खतरनाक साबित होता है।

घर पर यह कर सकते हैं उपचार
वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण करने वाले अधिकांश लोग या तो हल्के लक्षणों से पीड़ित होते हैं या उन्हें कोई लक्षण नहीं भी होता है। उनकी रिपोर्ट में वह कोरोना संक्रमित पाए गए हैं। जिनका इलाज घर पर किया जा सकता है। संक्रमण के दौरान खुद को हाइड्रेटेड रखना बहुत ज्यादा जरुरी है। इसके अलावा, आपको ऐसे समय में अच्छा आराम करना चाहिए और डॉक्टर के सुझाव के अनुसार पूरी प्रीकॉशन्स लेना बहुत जरुरी है।

डॉक्टरों की मंजूरी के बिना किसी भी अन्य दवाई का सेवन न करे। डॉक्टर की सलाह लें और घबराएं नहीं। हालांकि इस बात का अभी तक कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि हर्बल या प्राकृतिक उपचारों से हमारी इम्युनिटी बढ़ाई जा सकती है और इससे कोरोना ठीक हो सकता है या नहीं, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने और एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध तरल पदार्थ पीने के लिए महत्वपूर्ण है।

ऐसी िस्थति होने पर करें अस्पताल का रुख
यदि आपके लक्षण की स्थिति ज्यादा खराब हो रही है, तो आपको इन आपातकालीन लक्षणों को देखना चाहिए।

– सांस लेने में तकलीफ़

– लगातार सीने में दर्द

– मानसिक भ्रम की स्थिति

– नीले होंठ

– जागते रहने में असमर्थता

जब आप इन लक्षणों को देखते हैं तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

दूसरों की सुरक्षा का भी रखें ध्यान

यदि आप कोरोना पॉजिटिव पाए जाते है तो लापरवाही बिलकुल न करें। तुरंत एक अच्छी तरह हवादार कमरे में अपने आपको अलग करें और अपने आसपास के वातावरण को पवित्र करें। दूसरों के संपर्क में आने से बचें और किसी भी सामान्य स्थान या घरेलू सामान को शेयर न करें। हर समय मास्क पहनें और कम से कम 20 सेकंड तक अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।