Datia news : दतिया । मानसिक तनाव से मुक्त रहने के लिए नियमित योग व्यायाम, संतुलित भोजन, पर्याप्त नींद, प्रकृति के साथ समय व्यतीत करने साथ आपस में मिलजुल कर रहने की आदत डालें। इसके साथ ही किसी भी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्या होने पर उसे अपने सहपाठी और शिक्षकों से साझा करें। यह उपयोगी सलाह मेडीकल कालेज डीन डा.दिनेश उदैनिया ने मंगलवार 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर आयोजित कार्यक्रम के दौरान मौजूद छात्र-छात्राओं को दी।

मेडीकल कालेज दतिया के मनोरोग विभाग एवं कम्युनिटी मेडिसिन विभाग द्वारा 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के मौके पर यह आयोजन किया गया था।

जिसमें मुख्य अतिथि के रुप में डीन डा.दिनेश उदैनिया शामिल हुए। उन्होंने कार्यक्रम में मौजूद एमबीबीएस छात्रों से मन की बात की। उनके अच्छे बुरे अनुभवों के बारे में पूछा। छात्र छात्राओं ने खुलकर अपने मन की बातें उनके साथ साझा की।

मनोरोग विभागाध्यक्ष डा.अमृता चौहान एवं डा.राजेश सिंह सीनियर रेजिडेंट मनोरोग विभाग द्वारा कार्यक्रम का संचालन किया गया। डा.अमृता चौहान द्वारा एमबीबीएस के छात्र-छात्राओं को बताया कि मानसिक तनाव, अवसाद तथा आत्महत्या जैसे विचार आने पर अपने घरवालों से बातचीत करें एवं नशीले पदार्थों के सेवन करने से बचें।

इस मौके पर मनोरोग विभाग एवं कम्युनिटी मेडिसिन विभाग द्वारा एमबीबीएस के छात्र छात्राओं के बीच रंगोली प्रतियोगिता,पोस्टर प्रतियोगिता, एवं इंटरनेट की लत पर तात्कालिक प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। जिसमें एमबीबीएस के सभी वर्ष के छात्र छात्राओं ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

कार्यक्रम के अंत में विजेता रहे छात्र छात्राओं को पुरुस्कृत किया गया। इस कार्यक्रम में डा.प्रदीप शुक्ला, डा.राजेश गुप्ता, डा.विवेक वर्मा, डा.श्वेता यादव, डा.अभिषेक शर्मा, डा.पीअधिकारी, डा. अनिल मंगेशकर, डा.सचिन यादव, डा.शुभांशु गुप्ता. डा.घनश्याम अहिरवार, डा.निधि शर्मा एवं अन्य चिकित्सक उपस्थित रहे।